Sunday, 1 January 2017

इलायची खाने के 5 बेहतरीन लाभ

इलायची खाने के 5 बेहतरीन लाभ
1. जब लगातार उल्टी हो रही हो तो एक या दो इलायची को चबाकर इसके रस को धीरे-धीरे निगलने पर इस तरह की परेशानी से भी निपटा जा सकता है.
2. पुदीने की पत्तियों के साथ इलायची को पीसकर इसका काढ़ा भी तैयार किया जाता है. पेट से संबंधित सभी बिमारियों को जड़ से मिटाने में भी इलायची किसी रामबाण से कम नहीं है. 
3. बदहजमी से बचने के लिए 2 से 3 इलायची, अदरक का एक छोटा सा टुकड़ा, कुछ लौंग और धनिया के कुछ बीज लें. इन्हें अच्छी तरह से पीसकर गर्म पानी के साथ खाएं. अपच, सूजन और गैस के लिए यह एक जल्द राहत मिलेगी. 
4. यदि छोटे बच्चों को पेट से जुड़ी समस्या हो रही हो तो उन्हें शहद के साथ इलायची को पीसकर दें इससे तुरंत आराम मिलता है.
5. मीठी और ठंडी होने के कारण यह पित्त के असंतुलन में लाभकारी है. गर्मी के मौसम में शरीर में किसी भी प्रकार के जलन को रोकने के लिए इसका सेवन किया जा सकता है. यह किसी भी प्रकार के जलन में लाभकारी है चाहे वह आँखों की हो या पेशाब में हो.


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